Еда и цветотерапия - зеленый цвет

Зеленый цвет благоприятно воздействует на нервную систему. 
Он помогает избавиться от бессонницы и усталости, используется при лечении нервного расстройства. Зеленый цвет снижает кровяное давление, расширяет сосуды, повышает тонус.И конечно поднимет ваше настроение в начале весны!

Зеленый салат

(состоит из ингредиентов зеленого цвета)
Ингредиенты:
Зеленый болгарский перец (1шт.)
Зеленое яблоко (1шт.)
Брюссельская капуста (3 листа)
Петрушка (5 веточек)
Зеленый лук (5 перьев)
Зеленый горошек (100 гр.)
Подсолнечное или оливковое масло (1ст.л.)
Приготовление:
Нарезать средними дольками болгарский перец, яблоко, брюссельскую капусту. 
Нашинковать лук и петрушку. 
Добавить зеленый горошек, подсолнечное или оливковое масло и осторожно перемешать.

Так же можно приготовить салат из фруктов зеленого цвета
Витаминный взрыв
Ингредиенты:
Киви (3 шт.)
Зеленая груша (1шт.)
Зеленое яблоко (2шт.)
Миндаль (100 гр.)
Мед (20гр.)
Приготовление:
Киви очистить, разрезать вдоль и нарезать дольками 3 мм толщиной.

Нарезать также дольками яблоки и грушу.

Измельчить миндаль.

Добавить мед (желательно жидкий). Все перемешат